Zgodnie ze współczesną wiedzą medyczną rehabilitacja bez odpowiedniego ruchu nie powinna mieć miejsca. Praca nad ustąpieniem dolegliwości powinna mieć na celu powrót do aktywności fizycznej. Niezależnie od tego czy pacjent regularnie uprawia sport, jest profesjonalnym lub pół profesjonalnym sportowcem czy zawodowo pracuje fizycznie, program ćwiczeń dobieramy tak, aby wspomóc organizm w walce z dolegliwościami. Mamy przede wszystkim na uwadze to, aby pacjent kończąc cykl leczenia potrafił samodzielnie pracować nad wzmacnianiem odpowiednich struktur swojego ciała i tym samym potrafił sam obronić się przed nawrotem dolegliwości bólowych. Opieramy naszą pracę na najnowszych doniesieniach w kwestii treningu funkcjonalnego. Uwielbiamy pracę nad stabilizacją z użyciem wszelkich dostępnych bodźców kształtujących czucie głębokie tj. propriocepcję. Staramy się, żeby żmudne treningi nigdy nie były nudne, dlatego też wspomagamy się nowoczesną technologią m.in. Fit Light Traning czy żyroskop Gyro Test You.